מים נגד אבנים בכליות כ-10-15% מהאנשים בעולם המערבי צפויים לסבול לפחות פעם אחת בחייהם מאבנים בכליות. ברוב המקרים אבנים אלו

חשיפה לשמש לשיפור מצב הרוח אמנם חשיפה לא מבוקרת לשמש עלולה לגרום למחלות עור מסכנות חיים, כמו גם נזקי עור

ויטמין די מהשמש אין חולק שחשיפה לא מתונה לשמש עלולה להזיק לעור ואפילו לסכן חיים, עם זאת חשוב לזכור שלשמש

אויר נקי למוח בריא לפי ארגון הבריאות העולמי הרוב הגדול של אוכלוסיית העולם נושמים אויר שאינו עומד בסטנדרטים הנדרשים. נתון

טיפים להתמודדות עם עצירות לפעמים נכנסים לשירותים, רוצים לעשות קקי אבל לא יוצא. בין אם בגלל עצירות קלה ובין אם

יין ללב רבים מייחסים את שיעור מחלות הלב הנמוך אצל הצרפתים, יחסית לצריכה הגבוהה שלהם של גבינות ובשר עתירי שומן

שינה ללחץ דם תקין במהלך השינה הגוף מתרפא ומתחזק, פצעים מחלימים, תאים מתחדשים אבל האם שינה טובה מונעת יתר לחץ

יצאנו לבדוק בקרב המחקרים השונים האם יש בסיס לסברה שכף שמן זית ביום תורמת לבריאות הלב שמן זית בריא ללב

כולסטרול בביצים מפעם לפעם נשמעת דעה שבביצים כולסטרול מזיק. יצאנו לבדוק האם הכולסטרול בביצים מזיק לבריאות וחזרנו עם מסקנה מפתיעה

תפוח הוא פרי בריא במיוחד עשיר בנוגדי חמצון וסיבים תזונתיים. מחקרים מהשנים האחרונות מצאו שבכוח של התפוח להוריד ערכי הכולסטרול

שום לבריאות הלב ההודים נהגו להשתמש בשום כתרופה לחיזוק הלב במשך אלפי שנים. מחקרים עדכניים מדווחים שבשום רכיב ייחודי בשם

השום, מלך הבצלים, מוזכר לאורך ההיסטוריה כבעל סגולות בריאותיות מרשימות. היפוקרטס, אבי הרפואה המודרנית, השתמש בשום כתרופה לשלל מצבי חולי.

לימון לניקוי מערכות הגוף בלימון חומצה ציטרית המעניקה לו טעמו החמוץ אבל לא רק – החומצה הצטרית נמצאה קשורה עם

מה יש בלימון שהוא זוכה לשמש רכיב מרכזי בתכשירים קוסמטיים לשיקום וטיפוח עור הפנים ? יצאנו לבדוק מה אומרים המחקרים

בשמן הזית חומצות שומן ייחודיות המעניקות לו סגולות בריאותיות רבות בין אלו יכולת לחזק שורשי השיער, להיפטר מקשקשים ולמנוע אובדן

ירידה בחשק המיני (ליבידו) היא בעיה שכיחה למדי העלולה להופיע בכל שלב בחיים. למעשה עד 50% מהנשים ו-30% מהגברים ידווחו

מזונות שונים נמצאו קשורים עם יכולות של ממש בשיפור חיי המין עד כדי כך שחלקם מהווים רכיבים מרכזיים בתרופות שונות

מחקרים מדווחים שמחצית מבני ה-50 ומעלה סבלו או יסבלו מטחורים מטרידים.  אמנם טחורים לא הורגים אבל בהחלט יכולים לגרום סבל