אין באמור באתר זה כדי להוות ייעוץ רפואי,
תחליף לייעוץ רפואי או עצה רפואית.
© כל הזכויות שמורות לעורכי האתר.
תוכן האתר מבוסס על המקורות המוזכרים.
הצהרת נגישות לאתר בריאות
מתכון סלט תפוח אדמה
סלט תפוח אדמה בריא במיוחד לשבת בבוקר, מתכון ביתי מבית אמא מחַלַבּ באהבה. מומלץ להגיש עם ביצה קשה וגבינה בולגרית.
24/01/2024
פורסם על ידי מערכת אתר לבריאות
עבודה
15 דק'
הכנה
40 דק'
קושי
קלה
כשרות
פרווה
המצרכים (קערת סלט ל-4):
4 תפוחי אדמה בינוניים
חצי לימון
שמן (כף)
מלח הימליה
פפריקה אדומה מתוקה
פפריקה חריפה
כמון
אופן ההכנה:
- ממלאים סיר מים
- מרתיחים עם תפוחי האדמה ומבשלים עד שתפוחי האדמה מתרככים (כ-25 דקות)
- שופכים את המים ומצננים את תפוח האדמה
- מקלפים את תפוחי האדמה וחותכים לקוביות בינוניות בגודלן
- מעבירים לקערה
- מתבלים עם שמן, לימון סחוט והתבלינים (כמויות התבלינים הן לפי הטעם אבל באותה מידה)
- להגיש עם ביצה קשה וגבינה בולגרית בצד
בתאבון ולבריאות 😊 (מאת ליטל נסים)
אולי תרצו עוד מתכונים
אודות
אתר לבריאות הוא ערוץ תוכן אינטרנטי בנושא אורח חיים בריא. המידע מבוסס אסמכתאות (מחקרים שפורסמו ברחבי העולם בכתבי עת וביטאונים מקצועיים, מאגרי מידע אינטרנטיים וחכמת חז"ל). יחד עם זאת, התוכן כפוף לשינויי עריכה ופרשנות של עורכי האתר.
תנאי שימוש ומדיניות פרטיות
המידע באתר נועד עבור הציבור הרחב, הוא אינו ייעוץ מקצועי ואינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. אנו משתדלים לשמור ככל הניתן על פרטיות הגולשים באתר ועובדים עם פרוטוקול גלישה מאובטח (SSL).
טרם שימוש באתר יש לקרוא את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות.