מתכון כדורי חלבון שוקולד תמרים ללא גלוטן
הפינוק המושלם והבריא הזה יכול לשמש כתחליף למנת שייק חלבון יומית. משקה עשיר בוויטמינים ובסיבים שתורמים לתחושת שובע והכי חשוב טעים בטירוף…
(ממליצה לאחסן בקופסה במקפיא, יותר טעים קר וגם לא מתחסל בשנייה 😊)
22/08/2023
מערכת אתר לבריאות
עבודה
10 דק'
הכנה
20 דק'
קושי
קלה
כשרות
פרווה
המצרכים (כ-25 כדורים):
10 כפות אבקת שייק חלבון בטעם שוקו
2 כפות קקאו אורגני ללא סוכר
3 כפות קוואקר דק
3 כפות אגוזי מלך גרוסים
8 תמרים טחונים לממרח
רבע כפית קנמון
2 כפות שמן קוקוס
חצי כוס חלב שקדים
חצי חבילת שוקולד מריר ללא סוכר (לא חובה)
כוס קוקוס לציפוי
אופן ההכנה:
- מערבבים את כל הרכיבים, מלבד הקוקוס, לתערובת אחידה.
- מקפיאים את התערובת ל 10 דק'
- מגלגלים לכדורים
- מצפים בקוקוס
- מסדרים במנג'טים
- מאחסנים בקופסא במקפיא
(2 כדורים שווים למנת שייק חלבון יומית )
בתאבון ולבריאות 😊 (מאת דיקלה יעקב)
