איזה מים הכי בריאים ?

בעד – מים מינרלים מגיעים ישר לבקבוק. היתרון של מים מינרלים הוא שבשונה ממי הברז החשופים לזיהום בשל תנאי טיהור, הובלה או אחסון לקויים, מים מינרלים נשאבים ישירות מהמעיינות לבקבוק. בשל כך גם לא צריך לטהר אותם.

נגד – מים מינרלים לא עוברים טיהור. מכיוון שמים מינרלים לא עוברים טיהור, הם חשופים יותר להופעת חיידקים, מאשר מי הברז.

נגד – מים מינרלים שעמדו בשמש. חשיפת בקבוק מים מינרלים לשמש מאיצה גם הופעת חיידקים במים וגם שחרור חומרים מזיקים מהפלסטיק של הבקבוק. לכן, מומלץ לא לקנות מים מינרלים שעמדו בשמש.

חשוב לדעת – עדיפות למים בבקבוק זכוכית מאשר מים בבקבוק פלסטיק. לפי ד"ר גיל שחר מהמרכז לרפואת הרמב"ם, הפלסטיק של בקבוקי המים המינרלים פולט מעין הורמונים למים. בשל כך, לפי ד"ר שחר אם שותים מים מינרלים עדיף מים מינרלים שאוחסנו בבקבוק זכוכית.