לבריאות
ערוץ תוכן אינטרנטי לאורח חיים בריא
תזונה נכונה - הרגלי אכילה בריאים
לרדת במשקל בלי דיאטה – איך להצליח לא לאכול יותר מדי בארוחה
הרשת מלאה בדיאטות אפנתיות, מדיאטת כרוב ועד דיאטת צום (אוכלים
תנועת הנפש לבריאות
אוכל בריא - "סופר פוד"
בריאות וסביבה
זיהום אוויר סביבתי – כמה זה מסוכן ואיך להתגונן מזה ?
לפי דיווחי ארגון הבריאות העולמי (WHO), בכל רגע נתון 9 מתוך 10 אנשים בעולם נושמים אוויר מזוהם, הגורם לכ-7 מיליון
חשבתם שאתם נושמים אויר נקי בבית? אז תחשבו שוב ! איך "לתקן" האוויר בבית
בין אם זה בבית, במשרד או בכיתה, האם האוויר המקורה (indoor air) שאנו נושמים משפיע על בריאותנו ? לפעמים אנחנו
יתרונות השמש לבריאות – לחזק הגוף ולזרוח מאושר
אין ספק שחשיפה לא נכונה לשמש עלולה להזיק: מהזדקנות העור והופעת קמטים ועד סרטן. אבל מה עם התועלת של השמש
ספורט ומנוחה
בריאות בטבעיות
חיזוק וטיפוח השיער עם שמן זית לשיער
בשמן הזית חומצות שומן ייחודיות המעניקות לו סגולות בריאותיות רבות בין אלו יכולת לחזק שורשי השיער, להיפטר מקשקשים ולמנוע אובדן
טיפים להגברת הדחף המיני (ליבידו)
ירידה בחשק המיני (ליבידו) היא בעיה שכיחה למדי העלולה להופיע בכל שלב בחיים. למעשה עד 50% מהנשים ו-30% מהגברים ידווחו
מה לאכול כדי למנוע אימפוטנציה ולחזק הפוריות והליבידו ?
מזונות שונים נמצאו קשורים עם יכולות של ממש בשיפור חיי המין עד כדי כך שחלקם מהווים רכיבים מרכזיים בתרופות שונות
טחורים – טיפים למניעה והקלה בטחורים
מחקרים מדווחים שכ-50% מהאוכלוסייה מעל גיל 50 יסבלו מתסמיני טחורים ! אמנם טחורים לא הורגים אבל בהחלט יכולים לסבל רב:
Last updated on July 21st, 2021 at 09:55 pm