אין באמור באתר זה כדי להוות ייעוץ רפואי,
תחליף לייעוץ רפואי או עצה רפואית.
© כל הזכויות שמורות לעורכי האתר.
תוכן האתר מבוסס על המקורות המוזכרים.
הצהרת נגישות לאתר בריאות
מתכון כרובית בתנור
כרובית אפויה בתנור, עם שמן זית מלח ופלפל. מרקם קריספי שעושה חשק לעוד. קל מאוד להכנה.
מומלץ כמנת פתיחה או תוספת
24/02/2024
פורסם על ידי מערכת אתר לבריאות
עבודה
10 דק'
הכנה
40 דק'
קושי
קלה
כשרות
פרווה
המצרכים (מנה ל-4 אנשים):
כרובית בגודל בינוני
חצי כוס שמן זית
מלח הימליה
פלפל גרוס
אופן ההכנה:
- להניח את הכרובית הפוכה בתוך סיר גדול ולמלא הסיר במים
- להוסיף מלח לסיר, להביא לרתיחה ולבשל עד שהכרובית מתרככת (כ-20 דק').
- להניח הכרובית בתבנית עם נייר אפייה ולמרוח עליה באמצעות הידיים שמן זית
- לפזר מלח ופלפל מעל לכל הכרובית
- להכניס לתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות
- לצלות בתנור עד שמתקבל גוון זהוב (כ-20 דק')
- מומלץ להגיש עם סלט עגבניות קצוץ וטחינה מעל
בתאבון ולבריאות 😊
אולי תרצו עוד מתכונים
אודות
אתר לבריאות הוא ערוץ תוכן אינטרנטי בנושא אורח חיים בריא. המידע מבוסס אסמכתאות (מחקרים שפורסמו ברחבי העולם בכתבי עת וביטאונים מקצועיים, מאגרי מידע אינטרנטיים וחכמת חז"ל). יחד עם זאת, התוכן כפוף לשינויי עריכה ופרשנות של עורכי האתר.
תנאי שימוש ומדיניות פרטיות
המידע באתר נועד עבור הציבור הרחב, הוא אינו ייעוץ מקצועי ואינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. אנו משתדלים לשמור ככל הניתן על פרטיות הגולשים באתר ועובדים עם פרוטוקול גלישה מאובטח (SSL).
טרם שימוש באתר יש לקרוא את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות.