אין באמור באתר זה כדי להוות ייעוץ רפואי,
תחליף לייעוץ רפואי או עצה רפואית.
© כל הזכויות שמורות לעורכי האתר.
תוכן האתר מבוסס על המקורות המוזכרים.
הצהרת נגישות לאתר בריאות
מתכון לסחוג ביתי ירוק
המטבל שמשדרג כל ארוחה. קצת פיקנטיות שנותנת פלפליות לארוחה ומוסיפה המון טעם וצבע,
הסחוג האהוב עליי הוא הסחוג הירוק, עשיר בכוסברה ופלפלים טריים ומלא בבריאות.
25/07/2023
פורסם על ידי
עבודה
8 דק'
הכנה
2 דק'
קושי
קלה
כשרות
פרווה
המצרכים (2 צנצנות של 200 גר'):
10 פלפלים ירוקים טריים גדולים
חבילת כוסברה טרייה
ראש שום שלם
חצי כוס שמן זית
כפית מלח הימליה
רבע כפית כמון
קורט הל טחון
אופן ההכנה:
- לשטוף היטב את הפלפלים והכוסברה.
- לחתוך את ראש כל פלפל ולחצות ל 2.
- לקצוץ את הכוסברה .
- לקלף את שיני השום .
- להעביר למעבד מזון את כל הירקות.
- להוסיף את התבלינים+ רבע כוס שמן זית ולטחון .
- כשהתערובת אחידה לסנן נוזלים .
- להוסיף את רבע כוס שמן הזית ולערבב.
- להעביר לצנצנת מעוקרת ואטומה ולזלף מעט שמן זית מעל .
- לשמור בקירור \ הקפאה.
בתאבון ולבריאות 😊 (מאת דיקלה יעקב)
אולי תרצו עוד מתכונים
אודות
אתר לבריאות הוא ערוץ תוכן אינטרנטי בנושא אורח חיים בריא. המידע מבוסס אסמכתאות (מחקרים שפורסמו ברחבי העולם בכתבי עת וביטאונים מקצועיים, מאגרי מידע אינטרנטיים וחכמת חז"ל). יחד עם זאת, התוכן כפוף לשינויי עריכה ופרשנות של עורכי האתר.
תנאי שימוש ומדיניות פרטיות
המידע באתר נועד עבור הציבור הרחב, הוא אינו ייעוץ מקצועי ואינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. אנו משתדלים לשמור ככל הניתן על פרטיות הגולשים באתר ועובדים עם פרוטוקול גלישה מאובטח (SSL).
טרם שימוש באתר יש לקרוא את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות.