אין באמור באתר זה כדי להוות ייעוץ רפואי,
תחליף לייעוץ רפואי או עצה רפואית.
© כל הזכויות שמורות לעורכי האתר.
תוכן האתר מבוסס על המקורות המוזכרים.
הצהרת נגישות לאתר בריאות
כדורי אנרגיה מצופים בקוקוס
כדורי אנרגיה בריאים וטעימים, עשירים בסיבים, ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון.
הנשנוש המושלם לצד הקפה, מעולים כארוחת ביניים עם יוגורט ופרי.
04/08/2023
מערכת אתר לבריאות
עבודה
10 דק'
הכנה
20 דק'
קושי
קלה
כשרות
פרווה
המצרכים (כ-20 כדורים):
6 תמרים טחונים לממרח
3 כפות חמאת שקדים
3 כפות טחינה גולמית
2 כוסות קוואקר
3 כפות קוקוס
2 כפות אגוזי לוז גרוסים
חצי כוס קמח שקדים
2 כפות פשתן טחון
2 כפות שומשום מלא קלוי
חצי כפית קינמון
לציפוי חצי כוס קוקוס
אופן ההכנה:
- לערבב את היבשים בנפרד
- להוסיף את שאר המרכיבים
- לערבב היטב עד לקבלת עיסה אחידה
- התמרים נותנים די מתיקות, במידת הצורך ניתן להוסיף 2 כפות סילאן\דבש.
- להקפיא את התערובת ל 10 דק'
- לגלגל לכדורים
- להניח את הקוקוס בצלחת שטוחה ולגלגל לציפוי מלא
- לשדרוג ניתן לטבול מחצית מהכדור בחמאת שקדים
- לאחסן בקופסא אטומה במקפיא.
בתאבון ולבריאות 😊 (מאת דיקלה יעקב)
אולי תרצו עוד מתכונים:
אודות
אתר לבריאות הוא ערוץ תוכן אינטרנטי בנושא אורח חיים בריא. המידע מבוסס אסמכתאות (מחקרים שפורסמו ברחבי העולם בכתבי עת וביטאונים מקצועיים, מאגרי מידע אינטרנטיים וחכמת חז"ל). יחד עם זאת, התוכן כפוף לשינויי עריכה ופרשנות של עורכי האתר.
תנאי שימוש ומדיניות פרטיות
המידע באתר נועד עבור הציבור הרחב, הוא אינו ייעוץ מקצועי ואינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. אנו משתדלים לשמור ככל הניתן על פרטיות הגולשים באתר ועובדים עם פרוטוקול גלישה מאובטח (SSL).
טרם שימוש באתר יש לקרוא את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות.