לבריאות
  • ראשי
  • תזונה נכונה
  • ספורט ומנוחה
  • "סופר פוד"
  • בריאות הסביבה
  • ניקוי הגוף (חיצוני ופנימי)
  • תנועת הנפש
  • בריאות בטבעיות
  • אודות
  • צור קשר
  • ראשי
  • תזונה נכונה
  • ספורט ומנוחה
  • "סופר פוד"
  • בריאות הסביבה
  • ניקוי הגוף (חיצוני ופנימי)
  • תנועת הנפש
  • בריאות בטבעיות
  • אודות
  • צור קשר
  • שמן זית לטיגון ?
  • איזה דיאטה הכי טובה – דיאטת הרמב"ם
  • פת שחרית מזה ולמה זה מאוד מומלץ ?
  • כמה מומלץ לאכול בארוחה לפי הרמב"ם
  • לאכול בעמידה – בריא או אסור ?
  • לשתות מים נכון – טיפים לשתיית מים בריאה
  • איזה מים הכי בריאים ?
  • כמה מים לשתות ביום ?
  • דיאטת צום לסירוגין – האם זה עובד ?
  • טיפים לצום קל – איך לעבור את הצום
  • איזה ביצים הכי בריאות ?
  • איך לבחור בכיווני האויר הכי בריאים למגורים ?
  • איך להתרוקן בנוחות – טיפים לחדר השירותים
  • השפעות בריאותיות של מקלחת חמה
  • מקלחת קרה בריאה ? יתרונות של מקלחת במים קרים
  • טיפים להצליח להתמיד בפעילות גופנית
  • פעילות גופנית לפי הרמב"ם
  • יתרונות פעילות גופנית לגוף
  • איך להירדם מהר – מדריך לנדודי שינה
  • שעות שינה מומלצות לפי גיל
  • לישון בלי כרית ? איך לישון נכון על כרית
  • על איזה צד לישון – איך לישון נכון ?
  • סגולות בריאות של גבינה
  • איך להכין ביצה בריאה ולאחסן ביצים נכון
  • איזה תפוח הכי בריא ?
  • איך להכין בשר בריא
  • איך לבחור את הבשר הכי בריא ?
  • יתרונות בריאות של לחם (מלא)
  • איזה דג הכי בריא ?
  • איזה חלב הכי בריא ?
  • חלב דל שומן מרזה ? איזה חלב עדיף לדיאטה
  • איך לבחור ביין הכי בריא ?
  • האם גבינה בריאה ?
  • חיוך מייצר רושם ראשוני חיובי ?
  • חלב בריא או לא ?
  • טיפים להצליח בראיון עבודה
  • איך להצליח לשנות הרגלים
  • דגים בריאים ? מה בריא בדגים
  • שנאה – למה זה קורה ואיך להפסיק לשנוא ?
  • לימון בריא ? האם שווה לשתות כל יום כוס מיץ לימון
  • יתרונות בריאותיים של השום
  • מה הריח הזה יכול לעשות לנו – על ריח, בזבוזים וחלומות מתוקים
  • בשר בריא ? מה בריא בבשר ומה לא
  • ביצה בריאה או לא ?
  • האם צום בריא ?
  • תפוח לבריאות ?
  • איזה לחם הכי בריא ?
  • איך להעביר הנגאובר ? טיפים לטיפול בהנגאובר
  • מה אם הילד מסרב לעשות קקי בגן
  • נזקי זיהום אוויר – מה הם ואיך להימנע ?
  • זיהום אויר – טיהור האוויר בבית
  • כוחו של חיוך לבריאות
  • כמה פעילות גופנית מומלץ לשבוע לפי גילאים
  • איך להתמודד עם חרדות ופחדים ?
  • סגולות בריאות של שמן זית
  • מה קורה לגוף כשכועסים ?
  • צועקים על הילדים ולא משתלטים ?
  • האם דבש בריא ?
  • לדלג על ארוחת בוקר ? ממש לא כדאי
  • מים לבריאות ? 5 יתרונות של שתיית מים
  • להתאפק לשירותים ? זה לא בריא
  • יתרונות היין לבריאות
  • יתרונות השמש לבריאות
  • איך לישון נכון ?
  • יתרונות השינה – 7 סיבות ללכת לישון
  • יתרונות פעילות גופנית לנפש
  • יתרונות בריאות וסגולות התמר
  • איך להתקלח נכון ? טיפים למקלחת
  • איך לשבוע מהר ולאכול פחות
  • לאכול עם העיניים ולהימנע מאכילת יתר
  • כמה לעיסות צריך ללעוס ולמה זה משתלם
  • אכילת יתר – למה לא בריא לאכול יותר מדי
לבריאות
  • ראשי
  • תזונה נכונה
  • ספורט ומנוחה
  • "סופר פוד"
  • בריאות הסביבה
  • ניקוי הגוף (חיצוני ופנימי)
  • תנועת הנפש
  • בריאות בטבעיות
  • אודות
  • צור קשר
  • ראשי
  • תזונה נכונה
  • ספורט ומנוחה
  • "סופר פוד"
  • בריאות הסביבה
  • ניקוי הגוף (חיצוני ופנימי)
  • תנועת הנפש
  • בריאות בטבעיות
  • אודות
  • צור קשר
ראשי » בריאות הסביבה » איך לבחור בכיווני האויר הכי בריאים למגורים ?

איך לבחור בכיווני האויר הכי בריאים למגורים ?

מערכת אתר לבריאות 26/02/2022
איך לבחור בכיווני אויר הכי בריאים

איך לבחור בדירה עם כיווני אויר הכי בריאים

לפי נתוני ארגון הבריאות העולמי רוב בני האדם מתגוררים במקומות בהם איכות האוויר אינה עומדת בסטנדרט הנדרש. זיהום האויר אחראי לתמותה של מיליוני בני אדם ברחבי העולם מדי שנה.

כשבוחרים מקום מגורים, מומלץ לקחת בחשבון בתוך מגוון השיקולים של כיווני האוויר של הדירה, מלבד נוף, רעשים, אור וכדומה, גם את איכות האויר בו נזכה.

יצאנו לבדוק בקרב חכמת הרמב"ם איפה כדאי לגור כדי לקבל אויר בריא ומהם כיווני האויר בדירה שיעניקו אויר בריא

איך לדעת האם האויר במקום בריא או לא ?

הבעיה עם אויר מזוהם היא שלא תמיד זיהומו נראה לעין. חלקיקים קטנים שאינם נראים לעין בלתי מזוינת יכולים לגרום לזיהום אויר מסוכן, בעוד האויר ייראה צח ובריא, ללא ריח רע או גוון מסגיר. לרמב"ם "כללי אצבע" לזיהוי אויר בריא:

  • אויר שמנשבת בו הרוח, שאינו עומד "חנוק".
  • אויר מאיר ובהיר, שמגיע אליו אור השמש. השמש הופכת האויר לנקי ולא מעופש.
  • אויר שלא ימצאו בו אדים ולחות, כמו ליד מים עומדים. לחות מהווה כר פורייה למזיקים, עובש, טחב וחיידקים.
  • אויר שאין בו ריח רע. ריח רע באוויר עלול ללמד על כך שהוא מכיל רעלנים שונים.

לגור בכפר ולא בעיר

כדי לזכות באוויר טוב ממליץ הרמב"ם לחיות בכפר, רחוק מהמולת העיר ועשניה. הרמב"ם מסביר שלנשום אויר של עיר לעומת אויר של כפר, זה כמו לשתות מים עכורים לעומת מים צלולים.

במחקר משנת 2019 שפורסם ב- New England Journal of Medicine, שכלל נתוני זיהום אויר ותמותה בעשרות ערים הומיות ברחבי העולם כמו ניו-יורק ומקסיקו סיטי, נמצאה עלייה בכלל מקרי הפטירה באזורים שהיו יותר מזוהמים, בעיקר ממחלות לב וכלי דם, מחלות נשימה, פגיעות מוחיות וסרטן. עיקר הזיהום נגרם מכלי הרכב.

מגורים בעיר - לגור במקום גבוה

אם בכל זאת גרים בעיר אז לפי הרמב"ם מומלץ לגור בעיר גבוהה (השוכנת על הרים). באזורים אלו מנשבת רוח המשפרת איכות האוויר.

מגורים בעיר - לא לגור במרכז העיר

כשבוחרים לגור בעיר, עדיף להתרחק ממרכז העיר, אזורי תעשייה ומסחר וקווי תחבורה ראשיים. הרמב"ם ממליץ לגור בקצה העיר, רחוק מהמולת העיר ועשניה.

הכיוון הכי טוב לבית מגורים מבחינת איכות האוויר - צפון מזרח

צד מזרח שטוף שמש ובצפון – מנשבות רוחות. לכן, לפי הרמב"ם הכיוון המועדף הוא צפון – מזרח. כך השמש תמס הלכלוך והאוויר ינקהו.

בשורה התחתונה

מלבד נוף יפה, שקט של דירה עורפית ושיקולים אחרים כמו דירה שמשית או חשוכה, כשבוחרים דירה למגורים, מומלץ לקחת בחשבון גם את איכות האויר שהיא תספק.

בעוד שדי ברור לכל שמגורים בכפר עדיפים מבחינת איכות האוויר על מגורים בעיר, גם כשבוחרים לגור בעיר ניתן לבחור לוקיישן וכיווני אויר שיקנו אויר איכותי וטוב יותר לבריאות.

מומלץ לבחור בית מגורים בעיר גבוהה או בחלקה הגבוה של העיר, ולא במרכזה כי אם בקצה, רחוק מהמולת העיר ועשניה.

מומלץ לבחור דירת מגורים בכיווני אוויר צפון מזרח – שאז השמש של המזרח תחטא האויר והרוח של הצפון תאווררו.

טחורים טיפול ומניעה
איך להימנע מטחורים באופן טבעי - מבוסס מחקרים וחכמת הרמב"ם

מקורות וקישורים רלבנטיים:

  • הרמב"ם הנהגת הבריאות
  • ארגון הבריאות העולמי- זיהום אויר סביבתי

Last updated on April 22nd, 2022 at 10:56 pm

פופולארי
פת שחרית מזה ולמה זה מאוד מומלץ ?
תזונה נכונה - איך לאכול נכון

פת שחרית מזה ולמה זה מאוד מומלץ ?

פת שחרית – תחליף מספק לארוחת בוקר ? ארוחת בוקר נחשבת לארוחה החשובה ביום. היא מגיעה אחרי צום בו היה

קרא עוד ←
הנחיות התזונה האמריקאיות

הנחיות מבוססת מחקרים מדעיים לבחירת מזון בריא

 

אודות האתר

באתר לבריאות מגוון פוסטים וטיפים בנושא אורח חיים בריא. כל המידע מבוסס על מחקרים שפורסמו בכתבי עת מדעיים, מאגרי מידע אינטרנטיים וחכמת הרמב"ם והמקורות.

תנו לנו לייק
שתף דף זה עם אחרים
אודות

אתר לבריאות הוא ערוץ תוכן אינטרנטי בנושא אורח חיים בריא. המידע מבוסס אסמכתאות (מחקרים שפורסמו ברחבי העולם בכתבי עת וביטאונים מקצועיים, מאגרי מידע אינטרנטיים וחכמת חז"ל). יחד עם זאת, התוכן כפוף לשינויי עריכה ופרשנות של עורכי האתר.

דרכי התקשרות

אנו תמיד שמחים לשמוע מכם ! ניתן ליצור קשר עם מערכת האתר באמצעות:

שליחת טופס מקוון

דוא"ל forhealth.mail@gmail.com

 

נושאי עניין
  • תזונה נכונה – איך לאכול נכון
  • אוכל בריא – "סופר פוד"
  • ספורט ומנוחה בדרך בריאה
  • תנועת הנפש
  • ניקוי הגוף (חיצוני ופנימי)
  • בריאות הסביבה
תנאי שימוש ומדיניות פרטיות

המידע באתר נועד עבור הציבור הרחב, הוא אינו ייעוץ מקצועי ואינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. אנו משתדלים לשמור ככל הניתן על פרטיות הגולשים באתר ועובדים עם פרוטוקול גלישה מאובטח (SSL).

טרם שימוש באתר יש לקרוא את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות.

אין באמור באתר זה כדי להוות ייעוץ רפואי, תחליף לייעוץ רפואי או עצה רפואית.
כל הזכויות שמורות לעורכי האתר. תוכן האתר מבוסס על המקורות המוזכרים.
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס