לבריאות
  • ראשי
  • תזונה נכונה
  • ספורט ומנוחה
  • "סופר פוד"
  • בריאות הסביבה
  • ניקוי הגוף (חיצוני ופנימי)
  • תנועת הנפש
  • בריאות בטבעיות
  • אודות
  • צור קשר
  • ראשי
  • תזונה נכונה
  • ספורט ומנוחה
  • "סופר פוד"
  • בריאות הסביבה
  • ניקוי הגוף (חיצוני ופנימי)
  • תנועת הנפש
  • בריאות בטבעיות
  • אודות
  • צור קשר
  • שיווק על ידי ריחות ?
  • ריח לשינה ?
  • כוחו של חיוך מזויף
  • שמן זית לטיגון ?
  • איזה דיאטה הכי טובה – דיאטת הרמב"ם
  • פת שחרית מזה ולמה זה מאוד מומלץ ?
  • כמה מומלץ לאכול בארוחה לפי הרמב"ם
  • לאכול בעמידה – בריא או אסור ?
  • לשתות מים נכון – טיפים לשתיית מים בריאה
  • איזה מים הכי בריאים ?
  • כמה מים לשתות ביום ?
  • דיאטת צום לסירוגין – האם זה עובד ?
  • טיפים לצום קל – איך לעבור את הצום
  • איזה ביצים הכי בריאות ?
  • איך לבחור בכיווני האויר הכי בריאים למגורים ?
  • איך להתרוקן בנוחות – טיפים לחדר השירותים
  • השפעות בריאותיות של מקלחת חמה
  • מקלחת קרה בריאה ? יתרונות של מקלחת במים קרים
  • טיפים להצליח להתמיד בפעילות גופנית
  • פעילות גופנית לפי הרמב"ם
  • יתרונות פעילות גופנית לגוף
  • איך להירדם מהר – מדריך לנדודי שינה
  • שעות שינה מומלצות לפי גיל
  • לישון בלי כרית ? איך לישון נכון על כרית
  • על איזה צד לישון – איך לישון נכון ?
  • סגולות בריאות של גבינה
  • איך להכין ביצה בריאה ולאחסן ביצים נכון
  • איזה תפוח הכי בריא ?
  • איך להכין בשר בריא
  • איזה בשר הכי בריא – לבחור בשר בריא
  • יתרונות בריאות של לחם (מלא)
  • איזה דג הכי בריא ?
  • איזה חלב הכי בריא ?
  • חלב דל שומן מרזה ? איזה חלב עדיף לדיאטה
  • איך לבחור ביין הכי בריא ?
  • האם גבינה בריאה ?
  • חיוך לרושם ראשוני חיובי
  • חלב בריא או לא ?
  • טיפים להצליח בראיון עבודה
  • איך להצליח לשנות הרגלים
  • דגים בריאים ? מה בריא בדגים
  • שנאה – למה זה קורה ואיך להפסיק לשנוא ?
  • לימון בריא ? האם שווה לשתות כל יום כוס מיץ לימון
  • יתרונות בריאותיים של השום
  • השפעת הריח על הגוף והנפש
  • בשר בריא ? מה בריא בבשר ומה לא
  • ביצה בריאה או לא ?
  • האם צום בריא ?
  • תפוח לבריאות ?
  • איזה לחם הכי בריא ?
  • איך להעביר הנגאובר ? טיפים לטיפול בהנגאובר
  • מה אם הילד מסרב לעשות קקי בגן
  • נזקי זיהום אוויר – מה הם ואיך להימנע ?
  • זיהום אויר – טיהור האוויר בבית
  • כוחו של חיוך לבריאות
  • כמה פעילות גופנית מומלץ לשבוע לפי גילאים
  • איך להתמודד עם חרדות ופחדים ?
  • סגולות בריאות של שמן זית
  • כעס מזיק לבריאות
  • איך לשלוט בכעס
  • האם דבש בריא ?
  • לדלג על ארוחת בוקר ? ממש לא כדאי
  • מים לבריאות ? 5 יתרונות של שתיית מים
  • להתאפק לשירותים ? זה לא בריא
  • יתרונות היין לבריאות
  • יתרונות השמש לבריאות
  • איך לישון נכון ?
  • יתרונות השינה – 7 סיבות ללכת לישון
  • יתרונות פעילות גופנית לנפש
  • יתרונות בריאות וסגולות התמר
  • איך להתקלח נכון ? טיפים למקלחת
  • איך לשבוע מהר ולאכול פחות
  • לאכול עם העיניים ולהימנע מאכילת יתר
  • כמה לעיסות צריך ללעוס ולמה זה משתלם
  • אכילת יתר – למה לא בריא לאכול יותר מדי
לבריאות
  • ראשי
  • תזונה נכונה
  • ספורט ומנוחה
  • "סופר פוד"
  • בריאות הסביבה
  • ניקוי הגוף (חיצוני ופנימי)
  • תנועת הנפש
  • בריאות בטבעיות
  • אודות
  • צור קשר
  • ראשי
  • תזונה נכונה
  • ספורט ומנוחה
  • "סופר פוד"
  • בריאות הסביבה
  • ניקוי הגוף (חיצוני ופנימי)
  • תנועת הנפש
  • בריאות בטבעיות
  • אודות
  • צור קשר
ראשי » תנועת הנפש » חיוך לרושם ראשוני חיובי

חיוך לרושם ראשוני חיובי

מערכת אתר לבריאות 24/06/2021
חיוך לרושם ראשוני חיובי

חיוך לרושם ראשוני חיובי

רושם ראשוני שאדם משאיר יכול לחרוץ גורל הדייט או ראיון העבודה. אבל לא רק. למעשה כל מפגש בן בני אדם יכול להיות מוכרע לטוב או לרע על סמך רושם ראשוני. הרושם הראשוני יקבע בדרך כלל את הדעה הכללית על האדם, אופיו, תכונותיו, מעמדו ועוד.

הבעיה היא שרושם ראשוני שאדם משאיר בעיני האחר נקבע בתוך שניות עד דקות אחדות במפגש הראשוני ביניהם. לפעמים עוד לפני שהאדם פותח את פיו. בעיה נוספת היא שקשה מאוד לשנות רושם ראשוני כמימרה המוכרת שאין הזדמנות שנייה לייצר רושם ראשוני חיובי.

אין חולק שהמראה של האדם, הלבוש שלו, שפת גופו, ריחו וצורת התבטאותו יכולים להכריע הרושם הראשוני אבל האם גם חיוך קטן על הפנים יכול ליצור רושם ראשוני חיובי ?

יצאנו לבדוק האם חיוך יכול גם לסייע ליצור רושם ראשוני חיובי וחזרנו עם מסקנה מפתיעה

כשמחייכים נראים טוב יותר

מראה טוב הוא אחד הדברים שמשפיעים לטובה על הרושם הראשוני וחיוך יכול לתרום למראה צעיר וטוב יותר.
"לֵב שָׂמֵחַ יֵיטִב פָּנִים…" נאמר בכתובים ולא בכדי – לפי ד"ר שפיגל, המתמחה באסתטיקה של הפנים, החיוך מרים השרירים סביב אזור השפתיים, הפה והלחיים והתוצאה היא מראה טוב יותר, עם פחות קמטים. לא פלא אם כן שמחקרים שונים שנעשו מצאו שככל שהחיוך רחב יותר, כך הפנים נתפסות בעיניי המתבונן כמושכות ואטרקטיביות יותר.

חיוך משדר תכונות אופי חיוביות

כשאדם משדר תכונות אופי חיוביות, גדל הסיכוי שלו ליצור רושם ראשוני חיובי. 

במחקר מהפקולטה לפסיכולוגיה באוניברסיטת סאו פאולו בברזיל, שפורסם בכתב העת Perceptual and Motor Skills, בדקו החוקרים את ההשפעות של חיוך על תפיסת האדם בעיני אחרים. החוקרים הציגו ל-320 משתתפים, תמונות של גברים ונשים בגילאים שונים, חלקם מחייכים, חלקם לא. נמצא שהאנשים המחייכים בתמונות דורגו כמושכים יותר ובעלי תכונות אישיות חיוביות יותר, מאשר תמונות פרצופים ללא חיוך.

חיוך משפר מצב הרוח והאוירה במפגש

בין אם זה בראיון עבודה, פגישה עסקית או דייט ראשון, מצב רוח חיובי משפר האוירה במפגש ומגדיל הסיכוי ליצור רושם ראשוני חיובי. מצד שני, כשאדם נראה דיכאוני או במצב רוח ירוד, קטן הסיכוי שלו לייצר רושם ראשוני חיובי.

מבחינה פיזיולוגית, כשאדם מחייך, המוח מגביר ייצור של סרוטונין ואנדורפינים המשפרים מצב הרוח ומייצרים תחושת אופוריה ו"היי" טבעית. לכן, כשמחייכים מרגישים יותר טוב וגם משדרים את זה לסביבה. מחקר בריטי מצא שאנשים נוטים לחקות הבעות פנים של אנשים אחרים בהם הם נתקלים. יוצא שאם מחייכים לאחר, גם נראים חיוביים יותר בעיני האחר וגם קיים סיכוי גבוה שהאדם שממול יחייך גם, מצב רוחו ישתפר והסיכוי לכימיה ולרושם ראשוני חיובי במפגש יגדל.

בשורה התחתונה

חיוך הוא כלי פשוט וקל ליצור רושם ראשוני חיובי. החיוך גורם להיראות טוב יותר, מושכים יותר ועם תכונות אופי חיוביות יותר. החיוך גם משפר מצב הרוח אצל המחייך וגם אצל האדם שממול, על ידי כך שגורם לו לחייך בעצמו. מצב רוח טוב ואוירה נעימה הם ערובה טובה למפגש מוצלח וחיובי.

אפשר לנצל את כוחו של החיוך ולזכור לפני הדייט או ראיון העבודה או כל מפגש בו רוצים להותיר רושם חיובי, ש"להלביש" על הפנים חיוך חינני, לא פחות חשוב לרושם ראשוני מללבוש בגד יפה ומכובד.

חיוך מזויף
אולי יעניין אותך גם: חיוך מזויף עובד ? על כוחו של חיוך יזום

מקורות וקישורים רלבנטיים:

  • רושם ראשוני באתר ויקיפדיה
  • science-backed tricks that will make you more attractive and help you make a good first impression - businessinsider.com
  • משלי  (טו יג )

Last updated on May 29th, 2022 at 11:14 am

פופולארי
כוחו של חיוך מזויף
תנועת הנפש

כוחו של חיוך מזויף

כוחו של חיוך מזויף קיימת תמימות דעים מדעית שלחיוך השפעות פיסיולוגיות חיוביות על הגוף והנפש. בין היתר נמצא שחיוך מפחית

קרא עוד ←
הנחיות התזונה האמריקאיות

הנחיות מבוססת מחקרים מדעיים לבחירת מזון בריא

 

אודות האתר

באתר לבריאות מגוון פוסטים וטיפים בנושא אורח חיים בריא. כל המידע מבוסס על מחקרים שפורסמו בכתבי עת מדעיים, מאגרי מידע אינטרנטיים וחכמת הרמב"ם והמקורות.

תנו לנו לייק
שתף דף זה עם אחרים
אודות

אתר לבריאות הוא ערוץ תוכן אינטרנטי בנושא אורח חיים בריא. המידע מבוסס אסמכתאות (מחקרים שפורסמו ברחבי העולם בכתבי עת וביטאונים מקצועיים, מאגרי מידע אינטרנטיים וחכמת חז"ל). יחד עם זאת, התוכן כפוף לשינויי עריכה ופרשנות של עורכי האתר.

דרכי התקשרות

אנו תמיד שמחים לשמוע מכם ! ניתן ליצור קשר עם מערכת האתר באמצעות:

שליחת טופס מקוון

דוא"ל forhealth.mail@gmail.com

 

נושאי עניין
  • תזונה נכונה – איך לאכול נכון
  • אוכל בריא – "סופר פוד"
  • ספורט ומנוחה בדרך בריאה
  • תנועת הנפש
  • ניקוי הגוף (חיצוני ופנימי)
  • בריאות הסביבה
תנאי שימוש ומדיניות פרטיות

המידע באתר נועד עבור הציבור הרחב, הוא אינו ייעוץ מקצועי ואינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. אנו משתדלים לשמור ככל הניתן על פרטיות הגולשים באתר ועובדים עם פרוטוקול גלישה מאובטח (SSL).

טרם שימוש באתר יש לקרוא את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות.

אין באמור באתר זה כדי להוות ייעוץ רפואי, תחליף לייעוץ רפואי או עצה רפואית.
כל הזכויות שמורות לעורכי האתר. תוכן האתר מבוסס על המקורות המוזכרים.
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס