אין באמור באתר זה כדי להוות ייעוץ רפואי,
תחליף לייעוץ רפואי או עצה רפואית.
© כל הזכויות שמורות לעורכי האתר.
תוכן האתר מבוסס על המקורות המוזכרים.
הצהרת נגישות לאתר בריאות
חיוך לרושם ראשוני
24/06/2021
נכתב על ידי
חיוך לרושם ראשוני חיובי
רושם ראשוני יכול לחרוץ גורל הדייט או ראיון העבודה. אבל לא רק. למעשה כל מפגש בן בני אדם יכול להיות מוכרע לטוב או לרע על סמך רושם ראשוני. הרושם הראשוני יקבע בדרך כלל את הדעה הכללית על האדם, אופיו, תכונותיו, מעמדו ועוד.
מצד אחד, רושם ראשוני נקבע תוך שניות עד דקות בודדות, לפעמים לפני שבכלל מדברים. מצד שני, קשה מאוד לשנות רושם ראשוני, יש יגדו אפילו שאין הזדמנות שנייה לרושם ראשוני.
מחקרים מצאו שלא רק המראה, הלבוש, שפת הגוף, הריח או סגנון הדיבור משפיעים על הרושם הראשוני. גם חיוך משפיע על הרושם הראשוני.
כשמחייכים נראים יפים יותר
המוח אוהב דברים יפים. זה עניין אבולציוני. לכן, מראה טוב משפיע לטובה על הרושם הראשוני. חיוך גורם לפנים להיראות צעירות יותר. החיוך מרים השרירים סביב אזור השפתיים, הפה והלחיים והתוצאה היא מראה טוב יותר, עם פחות קמטים.
לפי ד"ר שפיגל, מומחה לאסתטיקה של הפנים, ככל שהחיוך רחב יותר, כך הפנים נתפסות בעיניי המתבונן כמושכות ואטרקטיביות יותר.
לא סתם נכתב במקורות "לֵב שָׂמֵחַ יֵיטִב פָּנִים".
כשמחייכים ננראים חיוביים יותר
כשאדם משדר תכונות אופי חיוביות, גדל הסיכוי שלו ליצור רושם ראשוני חיובי. חיוך נתפס כדבר חיובי, ולפי מחקרים אם מחייכים נתפסים בעיני אחרים כאנשים חיוביים יותר.
במחקר מהפקולטה לפסיכולוגיה באוניברסיטת סאו פאולו בברזיל, שפורסם בכתב העת Perceptual and Motor Skills, בדקו החוקרים את ההשפעות של חיוך על תפיסת האדם בעיני אחרים. החוקרים הציגו ל-320 משתתפים תמונות של גברים ונשים בגילאים שונים, חלקם מחייכים, חלקם לא. נמצא שהאנשים המחייכים בתמונות דורגו כמושכים יותר ובעלי תכונות אישיות חיוביות יותר, מאשר תמונות פרצופים ללא חיוך.
חיוך משפר אוירה
כשאדם נראה דיכאוני או במצב רוח ירוד, קטן הסיכוי שלו ליצור רושם ראשוני חיובי. לעומת זאת, מצב רוח חיובי משפר האוירה ומגדיל הסיכוי ליצור רושם ראשוני חיובי.
כשמחייכים המוח מגביר ייצור של סרוטונין ואנדורפינים – כימיקליים טבעיים המשפרים מצב הרוח ומייצרים תחושת אופוריה ו"היי". לפי מחקר בריטי שמצא כי אנשים נוטים לחקות הבעות פנים של הנמצאים מולם, נמצא שחיוך מדבק. יוצא שאם מחייכים לאחר, גם נראים חיוביים יותר וגם גורמים למי שממול לחייך ולהרגיש במצב רוח יותר חיובי. כך קורה שחיוך קטן משפר האוירה ומגדיל הסיכוי לרושם חיובי.
חיוך הוא כלי פשוט וקל ליצור רושם ראשוני חיובי. החיוך גורם להיראות טוב יותר, מושכים יותר ועם תכונות אופי חיוביות יותר. החיוך גם משפר מצב הרוח אצל המחייך וגם אצל האדם שממול, על ידי כך שגורם לו לחייך בעצמו. מצב רוח טוב ואוירה נעימה הם ערובה טובה למפגש מוצלח וחיובי.
אפשר לנצל את כוחו של החיוך ולזכור לפני הדייט או ראיון העבודה או כל מפגש בו רוצים להותיר רושם חיובי, ש"להלביש" על הפנים חיוך חינני, לא פחות חשוב לרושם ראשוני מללבוש בגד יפה ומכובד.
מקורות וקישורים רלבנטיים:
- רושם ראשוני באתר ויקיפדיה
- Want to Slow Down Aging? Smile More
- Something to smile about: The interrelationship between attractiveness and emotional expression
- Reading a smiling face: messages conveyed by various forms of smiling
- When you smile, the world smiles at you: ERP evidence for self-expression effects on face processing
- science-backed tricks that will make you more attractive and help you make a good first impression - businessinsider.com
- משלי (טו יג )
אולי יעניין אותך גם
אודות
אתר לבריאות הוא ערוץ תוכן אינטרנטי בנושא אורח חיים בריא. המידע מבוסס אסמכתאות (מחקרים שפורסמו ברחבי העולם בכתבי עת וביטאונים מקצועיים, מאגרי מידע אינטרנטיים וחכמת חז"ל). יחד עם זאת, התוכן כפוף לשינויי עריכה ופרשנות של עורכי האתר.
תנאי שימוש ומדיניות פרטיות
המידע באתר נועד עבור הציבור הרחב, הוא אינו ייעוץ מקצועי ואינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. אנו משתדלים לשמור ככל הניתן על פרטיות הגולשים באתר ועובדים עם פרוטוקול גלישה מאובטח (SSL).
טרם שימוש באתר יש לקרוא את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות.