להיות בריא באופן טבעי

מים נגד אבנים בכליות כ-10-15% מהאנשים בעולם המערבי צפויים לסבול לפחות פעם אחת בחייהם מאבנים

חשיפה לשמש לשיפור מצב הרוח אמנם חשיפה לא מבוקרת לשמש עלולה לגרום למחלות עור מסכנות

ויטמין די מהשמש אין חולק שחשיפה לא מתונה לשמש עלולה להזיק לעור ואפילו לסכן חיים,

אויר נקי למוח בריא לפי ארגון הבריאות העולמי הרוב הגדול של אוכלוסיית העולם נושמים אויר

טיפים להתמודדות עם עצירות לפעמים נכנסים לשירותים, רוצים לעשות קקי אבל לא יוצא. בין אם

יין ללב רבים מייחסים את שיעור מחלות הלב הנמוך אצל הצרפתים, יחסית לצריכה הגבוהה שלהם

שינה ללחץ דם תקין במהלך השינה הגוף מתרפא ומתחזק, פצעים מחלימים, תאים מתחדשים אבל האם

יצאנו לבדוק בקרב המחקרים השונים האם יש בסיס לסברה שכף שמן זית ביום תורמת לבריאות

כולסטרול בביצים מפעם לפעם נשמעת דעה שבביצים כולסטרול מזיק. יצאנו לבדוק האם הכולסטרול בביצים מזיק

תפוח הוא פרי בריא במיוחד עשיר בנוגדי חמצון וסיבים תזונתיים. מחקרים מהשנים האחרונות מצאו שבכוח

שום לבריאות הלב ההודים נהגו להשתמש בשום כתרופה לחיזוק הלב במשך אלפי שנים. מחקרים עדכניים

השום, מלך הבצלים, מוזכר לאורך ההיסטוריה כבעל סגולות בריאותיות מרשימות. היפוקרטס, אבי הרפואה המודרנית, השתמש

לימון לניקוי מערכות הגוף בלימון חומצה ציטרית המעניקה לו טעמו החמוץ אבל לא רק –

מה יש בלימון שהוא זוכה לשמש רכיב מרכזי בתכשירים קוסמטיים לשיקום וטיפוח עור הפנים ?

בשמן הזית חומצות שומן ייחודיות המעניקות לו סגולות בריאותיות רבות בין אלו יכולת לחזק שורשי

ירידה בחשק המיני (ליבידו) היא בעיה שכיחה למדי העלולה להופיע בכל שלב בחיים. למעשה עד

מזונות שונים נמצאו קשורים עם יכולות של ממש בשיפור חיי המין עד כדי כך שחלקם

מחקרים מדווחים שמחצית מבני ה-50 ומעלה סבלו או יסבלו מטחורים מטרידים.  אמנם טחורים לא הורגים